①小児科医から聴いた「子どもの心身の健康を守る３つの原則」
②子どもの発達とアレルギー症状
③ブレインジムの出逢いと衣食住の改善
④睡眠は、栄養と運動から改善できる
⑤筋反射で選ぶ「必要な食べ物、不要な食べ物」
⑥運動で身体のリラックス＆心のリフレッシュ
⑦体側伸ばし＆アキレス腱伸ばしで新年を健やかに！
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